Empowerment & Resilienz bei Behinderung oder Erkrankung

Datum

Mittwoch, 14. Dezember 2022

Freitag, 16. Dezember 2022

Datum

14.12.2022, 13.30 bis 15.30 Uhr (G114)

15.12.2022, 13 bis 15 Uhr (digital)

16.12.2022, 14 bis 15 Uhr (digital)

Standort

Hochschule Bonn-Rhein-Sieg Campus Sankt Augustin Grantham-Allee 20, 53757 Sankt Augustin, G114

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Im Dezember 2022 veranstaltet das Diversitätsmanagement der H-BRS im Rahmen der Initiative Respekt! die Workshopreihe "Empowerment und Resilienz bei Behinderung oder Erkrankung".

Lizenz: Colourbox.de

Das Studium mit Behinderung oder chronischer Erkrankung geht häufig mit einer erhöhten Belastung bzw. einem gestiegenem Stresslevel einher. Studierende mit Behinderung oder chronischer Erkrankung stehen vor der Aufgabe, Studium und die eigene körperliche oder mentale Belastungssituation miteinander in Einklang zu bringen und potenziellen Hürden zu begegnen.

Mit der Workshopreihe "Empowerment und Resilienz bei Behinderung oder Erkrankung" bietet das Diversitätsmanagement der H-BRS Studierenden mit Behinderung, chronischer oder psychischer Erkrankung die Möglichkeit, wichtige Kompetenzen im Bereich Selbstregulation, Stressmanagement und Empowerment auszubauen.

Die dreiteilige Workshopreihe findet vom 14. bis 16. Dezember 2022 statt. Die Teilnahme ist kostenlos.

Sie haben eine Behinderung oder chronische Erkrankung und möchten teilnehmen? Unter dem folgenden Link können Sie sich verbindlich bis zum 12. Dezember 2022 anmelden. Mit Ihrer Anmeldung sind Sie automatisch für alle drei Workshoptermine angemeldet.

Die Veranstaltung ist Teil von Respekt! Inklusiv, einem Format unserer Hochschulinitiative Respekt! Zeit für Vielfalt, Zeit für Nachhaltigkeit.

Link zur Anmeldung für die Workshopreihe:

Anmeldung

Teil 1: Resilienz und Stressmanagement

In diesem Workshopteil vermittelt Diplompsychologin Bettina Löhr den Zusammenhang zwischen Stressempfinden und Gesundheit. Die Teilnehmenden erhalten ressourcenorientierte Tipps für die eigene Selbstfürsorge und erfahren, wie sie Signale von Belastungssymptomen besser erkennen. Die Inhalte werden in praxisnahen Übungen vermittelt. Die vermittelten Techniken können auch im Studienalltag und während Prüfungsphasen unterstützen.
Termin: 14. Dezember 2022, 13.30 bis 15.30 Uhr (Raum G114)

Teil 2: Selbstregulation, Selbstkompetenz und Empowerment

In diesem Teil werden Studierenden Kompetenzen zu Selbstregulation, Selbstkompetenz und Empowerment in Bezug auf Behinderung, chronische und psychische Erkrankungen durch die Referentin Andrea Schöne vermittelt. Es erfolgt eine Einführung in die Bedeutung und Tragweite des Begriffs Ableismus, sowie der Bedeutung von internalisierten Ableismus. Es werden Begriffe wie Crip Time, Spoon Theorie und Impostor-Syndrom thematisiert und die Bedeutung für den eigenen Alltag besprochen. In Kleingruppen werden Inhalte gemeinsam reflektiert.
Termin: 15. Dezember 2022, 13 bis 15 Uhr (digital)

Teil 3: Q&A und Abschluss

Im abschließenden Teil werden die vorgestellten Inhalte aus den vorangegangen Einheiten reflektiert und Studierende können Fragen an beide Referentinnen stellen.
Termin: 16. Dezember 2022, 14 bis 15 Uhr (digital)