Stressfrei im Stressparcours werden - YOUvember

Im begehbaren Parcours können Beschäftigte in Ihrem eigenen Tempo und ohne vorherige Anmeldung die verschiedenen Stationen zum Thema Stress durchlaufen und wertvolle Tipps mitnehmen, um die alltäglichen Belastungen besser zu meistern und Ihren individuellen Umgang mit Stress zu verbessern. Unsere Themenexperten stehen Ihnen dabei gerne beratend zur Seite. Zu den Stationen zählen: 1. Stressauslöser 2. Die Macht der Gedanken 3. Stressreaktion 4. Stressfreier Tagesablauf 5. Teamarbeit und Kommunikation 6. Gewohnheiten und Routinen 7. Auszeitzone 8. „Stress-Check“ (mittels Virtual Reality)