Work-Study Balance: Studium und Arbeit in Einklang bringen

Studium, Job, neue Kontakte, Deadlines und dann auch noch Zeit für sich selbst finden? Gerade wenn viele Anforderungen gleichzeitig zusammenkommen, kann es herausfordernd sein, die eigene Balance zu behalten. In diesem Vortrag schauen wir gemeinsam darauf, was im Studium und Arbeitsalltag Stress auslöst und wie Sie besser damit umgehen können. Sie lernen Ihre persönlichen Stressoren besser kennen und bekommen konkrete psychologische Impulse und praktische Strategien an die Hand, die Ihnen dabei helfen können, Studium, Arbeit und Privatleben gesund miteinander zu verbinden. Dabei geht es nicht um die perfekte Balance, sondern darum, herauszufinden, was für Sie und Ihren Alltag wirklich funktioniert.