Bewegt studieren - Move & Relax Points

Auftaktveranstaltung Bewegt Studieren Gruppenbild Tuebingen 20260304 Foto Arndt Falter adh

Bewegung und Entspannung direkt auf deinem Campus

Wie kann der Campus zu mehr Bewegung im Studienalltag einladen? Mit dem Projekt Move & Relax Points möchte die Gesunde Hochschule neue Orte für Bewegung, Begegnung und Entspannung schaffen. Die Idee: Niedrigschwellige Angebote direkt auf dem Campus, die spontan genutzt werden können – zwischen Vorlesungen, beim Lernen oder in kurzen Pausen. Das Projekt befindet sich aktuell in der Planungs- und Entwicklungsphase.

Projektidee – Move & Relax Points

Initiative Bewegt studieren Auftakt Tuebingen 20260303 Foto Arndt Falter adh 05

Viele Studierende verbringen einen Großteil ihres Tages sitzend – in Vorlesungen, beim Lernen oder am Laptop. Gleichzeitig fehlen am Campus oft niedrigschwellige Bewegungsangebote.

Das Projekt Move & Relax Points soll deshalb:

mehr Bewegung in den Studienalltag bringen
mentale Gesundheit unterstützen
spontane Pausen ermöglichen
soziale Begegnungen auf dem Campus fördern

Der Campus soll langfristig stärker zu Bewegung und aktiver Erholung einladen.

Sportbox

Move Points:

Neben den geplanten Indoor- Fahrrädern, die Strom erzeugen, wodurch man z.B. sein Handy aufladen kann, ist ein möglicher Bestandteil der Move Points die SportBox.

Die Box kann über eine App geöffnet werden und enthält z. B.: