📅 Donnerstag, 12. Mai 2026 | 🕕 16:00 - 18:00 Uhr | 📍 Campus Sankt Augustin (G114) | 🎤 PhDpositive (Hanna Sänger und Kristin Vielberg)

Das Studium kann sich wie ein Marathon durch wechselhaftes Gelände anfühlen: An manchen Tagen läuft es wie von selbst, an anderen Tagen geht es bergauf im Regen. Resilienz hilft Ihnen dabei, weiterzumachen, sich an Herausforderungen anzupassen und Ihre Energie zurückzugewinnen, wenn Rückschläge auftreten.
In diesem interaktiven Workshop erkunden wir praktische Denkweisen und Werkzeuge, die Ihre Fähigkeit stärken können, sich wieder aufzurappeln.

Sie lernen:

🌱 Wie die Wachstumsmentalität Herausforderungen in Chancen umwandelt.

✨ Wie Gedanken, die Vorteile erkennen, selbst in Schwierigkeiten verborgene Werte aufdecken können.

💪 Wie das Zurückverfolgen Ihrer eigenen resilienten Schritte Ihnen helfen kann, sich wieder mit den persönlichen Ressourcen zu verbinden, die Sie vielleicht übersehen haben.

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📅 Thursday, May 12, 2026 | 🕕 4:00 - 6:00 p.m. | 📍 Campus Sankt Augustin (G114) | 🎤 PhDpositive (Hanna Sänger und Kristin Vielberg)

Studying can feel like a marathon through shifting terrain: some days you’re cruising, other days it’s all uphill in the rain. Resilience is what helps you keep going, adapt to the challenges, and recover your energy when setbacks happen.
In this interactive workshop, we’ll explore practical mindsets and tools that can strengthen your capacity to bounce back.

You’ll learn:

🌱 How the growth mindset reframes challenges into opportunities

✨ How benefit-finding thoughts can uncover hidden value even in difficulties

💪 How retracing your own resilient footsteps can help you reconnect with the personal resources you might be overlooking.