Wie bleibst Du handlungsfähig, wenn sich vieles verändert?

Ein Studium bedeutet mehr als nur Fachwissen. Es ist eine Zeit, in der vieles gleichzeitig in Bewegung kommt: neue Menschen, Anforderungen, Entscheidungen, unterschiedliche Perspektiven und manchmal auch die Erfahrung, noch nicht genau zu wissen, wie es weitergeht.

Das Transformationscoaching im Studium Verantwortung lädt Dich dazu ein, Dich bewusst mit diesen Veränderungen auseinanderzusetzen und Deinen eigenen Umgang damit zu erkunden.

Im Mittelpunkt steht die Frage:
Was hilft mir, auch in Veränderung und Unsicherheit orientiert und handlungsfähig zu bleiben und Zukunft aktiv mitzugestalten?
Dabei geht es nicht darum, fertige Antworten zu bekommen. Es geht darum, eigene Antworten zu entwickeln, Handlungsspielräume zu entdecken und neue Perspektiven auszuprobieren.
 

Vier Perspektiven auf Veränderung

ICH – mich verstehen

Was ist mir wichtig? Was gibt mir Orientierung? Welche Werte, Stärken und Ressourcen bringe ich mit?

Du richtest den Blick zunächst auf Dich selbst und darauf, was Dich in Deinem Denken, Entscheiden und Handeln prägt.

ICH IN VERÄNDERUNG – handlungsfähig bleiben

Wie reagiere ich auf Unsicherheit und Veränderung? Was hilft mir, dann handlungsfähig zu bleiben, wenn es noch keine eindeutige Lösung gibt?

Du setzt Dich mit Deinen eigenen Reaktionen auf Veränderung auseinander und erkundest Möglichkeiten, mit Unsicherheit bewusster umzugehen.

ICH & ANDERE – gemeinsam gestalten

Wie gelingt Kommunikation und Zusammenarbeit, wenn unterschiedliche Erfahrungen, Erwartungen und Perspektiven aufeinandertreffen?

Du erprobst Perspektivwechsel und beschäftigst Dich damit, wie Kommunikation, Beziehungen und Zusammenarbeit bewusst gestaltet werden können.

ICH & ZUKUNFT – gestalten statt reagieren

Welche Zukunft möchte ich mitgestalten? Wo habe ich Handlungsspielraum und was kann mein nächster Schritt sein?

Du verbindest Deine Erkenntnisse mit konkreten Entscheidungen und Handlungsmöglichkeiten für Deinen Studienalltag und darüber hinaus.

Was Du mitnimmst

Das Transformationscoaching möchte Dich dabei unterstützen, Deine eigene Handlungsfähigkeit weiterzuentwickeln.

Orientierung
Du setzt Dich mit Deinen Werten, Ressourcen und dem auseinander, was Dir wichtig ist.

Handlungsfähigkeit
Du entwickelst Möglichkeiten, mit Unsicherheit und Veränderung bewusst umzugehen.

Selbstführung
Du lernst, eigene Reaktionen und Handlungsmuster bewusster wahrzunehmen und Deinen Handlungsspielraum zu nutzen.

Kommunikation und Perspektivwechsel
Du erlebst, wie unterschiedliche Sichtweisen Kommunikation und Zusammenarbeit beeinflussen und wie Du konstruktiv damit umgehen kannst.

Zukunft gestalten
Du übersetzt Deine Erkenntnisse in konkrete nächste Schritte für Deinen Studienalltag und darüber hinaus.

Wie arbeiten wir?

Im Transformationscoaching geht es nicht nur darum, über Veränderung zu sprechen, sondern sie anhand eigener Erfahrungen zu erkunden.

Das Programm verbindet Impulse und Methoden aus Coaching, Psychologie und Achtsamkeitspraxis mit erfahrungsorientierten Übungen, Reflexion und Austausch mit anderen Studierenden.

Der Lernprozess folgt dabei einem einfachen Prinzip:

Erleben → Reflektieren → Verstehen → Anwenden → Transfer

Du bekommst Raum, Dinge auszuprobieren, unterschiedliche Perspektiven kennenzulernen und herauszufinden, was für Dich hilfreich ist. Die Erkenntnisse werden immer wieder mit konkreten Situationen aus Deinem Studienalltag verbunden.

Für wen ist das Transformationscoaching?

Das Angebot richtet sich an Studierende der Hochschule Bonn-Rhein-Sieg, die sich mit ihrer persönlichen Entwicklung, ihrem Umgang mit Veränderung und ihrer Rolle bei der Gestaltung von Zukunft auseinandersetzen möchten.

Du brauchst dafür keine Vorkenntnisse. Entscheidend sind Neugier, Offenheit und die Bereitschaft, eigene Erfahrungen und Perspektiven zu reflektieren.

Termine und Anmeldung

Die aktuellen Termine des Transformationscoachings findest Du auf dieser Seite.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Die Anmeldung zu den jeweiligen Veranstaltungen erfolgt über LEA.